In unserer Praxis in Hannover bietet unsere Mitarbeiterin Nina Oswald Begleitung und Unterstützung in schwierigen Lebensphasen oder Krisen, zum Beispiel bei Erschöpfung und Überforderung, Konflikten, Anpassunsstörungen, Ängsten, Burn-Out oder Depressionen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie stellt sie die Bedürfnisse von Frauen in den Mittelpunkt ihrer Arbeit und wendet u.a. die ACT-Therapie...

Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass unser Teammitglied Nina Oswald ab September in unserer Praxis auch als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig ist und unser Angebot somit um einige Stunden Psychotherapie erweitert. Nina arbeitet mit einem besonderen Fokus auf Frauen und deren individuellen Themen unter anderem mit der Akzeptanz-und Commitment-Therapie (ACT) und bietet einfühlsame Beratung und Begleitung für hochsensible Personen an...

Die ersten Wochen nach einer Geburt sind nicht die Zeit für diszipliniertes Training und einen vollen Tagesplan: 

Die Mutter darf und soll sich schonen und erholen, die junge Familie muss sich aneinander gewöhnen und der gerade geborene Mensch erstmal ankommen. 

Die meisten Frauen starten 10-12 Wochen nach der Geburt mit dem Rückbildungskurs und wenn es die erste Geburt war, erfahren sie zu diesem Zeitpunkt das erste Mal etwas über den gesamten Rückbildungsvorgang, ihren Beckenboden und was eigentlich eine Recktusdiastase ist.

In der Zeit zwischen Geburt und Rückbildung starten...

Unsere Praxis in Hannover-Döhren ist bereits auf Physiotherapie und Osteopathie bei Frauen in der Schwangerschaft, in der Zeit der Rückbildung sowie bei Problemen mit dem Beckenboden oder mit einer Rektusdiastase spezialisiert.

Ergänzend bieten wir euch nun die Möglichkeit in dieser sensiblen und besonderen Zeit durch unsere erfahrene Physiotherapeutin und Personal Trainerin Ricarda Kekert betreut zu werden.

Warum Personal Training?

Du bist mitten in der Rückbildung, weißt aber nicht, ob Du die Übungen dort richtig umsetzt, gerade wenn um das Thema Beckenboden geht? 

Du hast deinen Rückbildungskurs hinter Dir, aber so richtig stabil fühlen sich Bauch und Beckenboden noch nicht an?
Vielleicht fühlst Du Dich auch fit und stabil, weißt aber nicht genau, ob Du wieder alles machen, vielleicht auch laufen gehen darfst?

Was ist zu welchem Zeitpunkt nach einer Geburt normal, und wann besteht Handlungsbedarf?  

Dafür braucht es zuerst eine gute Diagnostik in Form eines Beckenboden-Checkups!

Bei Kinderosteopathie denken die meisten Menschen vermutlich an die Behandlung von Neugeborenen und kleinen Babys.

Tatsächlich ist die Mehrzahl der kleinen Patient*innen in unserer Praxis auch jünger als ein Jahr.

Regelmäßig kommen Eltern zum Neugeborenen-Screening, einfach um mal schauen zu lassen, ob alles in Ordnung ist.